Публикации
Мужчина
Непонятно.в итоге пятница самая хорошая, получается
Можно мешки с цементом потаскать - тоже будешь домой "заползать".
Мои сообщения
В теме: Обсуждение тренировочных программ
23 February 2010 - 23:47
Я не кактус, но...кактус
А что насчёт пулловера скажешь?
Читай http://athlete.ru/bo...34_pullover.htm
Делать соответственно лучше сразу после приседаний.
Может помочь, а может нет. Пока не сделаешь - не узнаешь.
