вопрос что останется, смотри где он пишет что был с животиком и потом занимался типа год и вышел вот такой вот в итоге ещё и с сушкой
хотелось бы домашних фоток, а не обработку эту)
ага, особенно с пузатенького такое телосложение даже и за год не выйдет) по себе уже вижу)
тут скорее был типаж дрыща который медленно набирал одни мышцы, если автор не врет, а он скорее всего лукавит)
когда в этой теме пишут жим, становая, присед это рабочие веса ну как на массу или максимальный на раз на силу ?
вот к примеру пусть последние два постера пусть отпишутся, чтобы долго не копать
Публикации
Мужчина
