KaBoom

самочувствие нормальное. остальное организм берет из жиров если они есть. знакомая ест маловато даже для ее веса(если она не худеет конечно). жил таким образом пол года.

ну на счет берет все из жира, ты так не загоняйся, это пущий туман

но рад, если помогло

я так лично амфибией себя чувствую, если не ем хорошо

я точно не знаю как там все работает - но главное работает. Сколько рост\вес и сколько хочешь сбросить? Сколько в твоем понимании хорошо есть?

187/84 20 лет. бицепс 38 см. на качалку не хожу - только небольшой комплекс упражнений дома. Наращивать не стремлюсь. Недавно не хило похудел - так что рельефа пока нет и тело дрябловато.