Мои результаты.
Стартовал с 64кг, рост 181,7. С трудом жал пустой гриф на 10 раз.
Прошло 2 года. Реальный рост произошёл только за предыдущие 3 месяца, когда начал заниматься с тренером:
Вес 83,5
Рост: 181,7
Становая: 130х1
Жим: 85х2
Присед: 110х2
Результатами вполне доволен. Пишу пост больше для себя, чтобы через годик ещё больше удивиться новым рекордам.
Публикации
Мужчина
