Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

PrOton_x2

Регистрация: 26 Mar 2011
Offline Активность: Apr 23 2013 06:20
-----

Мои сообщения

В теме: Обсуждение тренировочных программ

17 March 2013 - 20:35

Никто не подскажет, как лучше тренировать грудь: на одной тренировке прорабатывать сразу все пучки, или на одной тренировке стараться акцентироваться на одном, на следующей тренировке - на другом пучке и т.д.?

В теме: Обсуждение тренировочных программ

21 November 2012 - 20:18

Большое кол-во дроп-сетов эффективно?