kosherno

Раньше со стояком во время первых разов были проблемы, как и у многих. Да, они психологические и девушки не всегда возбуждали, как надо. Сейчас постоянная девушка, секс отличный, иногда по несколько раз в день, возбудиться могу как от мыслей про нее, так и от поцелуев или прикосновений. Со стояком проблем по сути тоже нет, но один нюанс. Иногда можем ласкать друг друга, целоваться, обниматься все дела - стояк хороший, но как только хочу вставить - член немного падает. Не совсем, но вставить тяжеловато "полувстатый" член. Вот именно за эти несколько секунд может эрекция остабиться, пока беру руки в член и "иду по пути к влагалищу" :) Во время самого секса иногда тоже стояк процентов на 80% наверное, что иногда выскакивает, но наверное это нормально. Психологических проблем с этой партнершой уже никаких нет, да и изначально не было, в плане секса у нас полная раскрепощенность, друг друга очень возбуждаем и т.д. Но вот такая небольшая проблемка есть, если это проблемка конечно. Думаю может так из-за того, что во время прелюдий и ласк, я как-то в голове все-равно прокручиваю тот момент "вставляния" и думаю, как бы не облажаться и как бы сегодня кончить с ней. Она знает и я знаю, что я могу все на "отлично" и не раз, но какие-то мысли все-равно не дают покоя. А может мысли о прочих неудачах с другими девушками. Не знаю даже. Что подскажете?

лучше его ничем и не заменять

Ну т.е. его и делать? Ок тогда под 30 гр все-таки или на горизонтальной? И имеет ли смысл делать жим широким и жим узким в один день?

Французский лучше делать под 30 градусов да? Трицепс больше включается, но амплитуда ведь меньше. Где золотая середина?

Не делать его вообще.

Мне кстати нравится этот вариант, потому что французский не очень люблю. Чем его заменить тогда? Программа по системе "тяни-толкай", соответственно трицепс в толкающий день.

Французский лучше делать под 30 градусов да? Трицепс больше включается, но амплитуда ведь меньше. Где золотая середина?

а как лучше делать молотки или гантели на бицепс?

это упражнения с разными ньюансами

Ну ладно, молотки? Т.е. с малым весом лучше одновременно, а с большим 1/1?