Provizor-007

Как у вас здесь все строго, прям не покритиковать вас.

Я выкладывал уже не однократно, ищите в истории

Дак я и говорю - давай мочи!
А рассказов как ты можешь много, а по факту....

ойй, да ладно, сам то в натуральную смог сделать бицепс в 41 - великий бодибилдер. Я собственно ничего не рассказываю, это ты как ни к одному слову прицепишься так ко второму, лишь бы поспорить.

Лучше посмотри на свою голень - это ужасно так диспропорционально качаться

Зачем, если сейчас есть еще минимум на пол года халявного роста мышц?

ну я же не курсил)

Какой смысл говорить о начальном периоде, когда ты просто начал двигаться и взял своё
Не ну ищи, ради Бога
Предпосылки только у тебя ошибочные, и выводы на них строить некорректно, но каждому свои шишки

ну то что я переедал углеводов - сомнений нет. А халявный рост мышц у меня еще есть, я ведь за пол года банку увеличил на 4 см, а сейчас тем более будет легко за счет мышечной памяти восстановиться