GONCHER

Не пишите хуйню, если не знаете. Все работает, лет 6 в теме, с небольшими перерывами, но помпа обычно всегда включена. И ег и бпел (толщина / длинна) - все растет. Только нужно не бросать тренировки. Сейчас в спокухе, практически как в начале тренировок в стояке. + Регулярное помпирование дает вуп (временное увеличение). 

Опыт говорит о том, что беда с размером есть лишь в одном случае: всё совсем печально. К такой печали прибавь 1-2см -- толку не будет.

 

 

Опять не знаете, а пишите. К обхвату прибавьте 2 см, это громадная разница, как внешне, так и по реакции ожп. 

 

 

Потому, особенного смысла в таких методиках определённо нет. Был бы результат -- его бы можно было бы давно зафиксировать.

Давно зафиксированы уже результаты, просто вы не в теме, даже собрана отчетность по огромному количеству НУПеров.