Публикации
Мужчина
какой рост-вес до и после ?Какие дальнейшие планы?а по моему изменился в лучшую сторону.
Cейчас думаю на лето отдохнуть от железа, на бокс походить. А дальше наверно снова набирать вес, к следующему лету хочу 82 кг при 8-10 % жира :)
Мои сообщения
В теме: Ваши достижения в спорте
10 June 2012 - 21:21
Стаж качалки год.
Рост 174см
Вес до начала занятий 62 кг.
Сейчас вес 74кг
Жим лежа 110кг
Присед 140кг
Становая 140кг.
