niger

1. 29 2. 184 3. скоро уж 12 лет как 4. 60/82-85.. 15кг прибавил менее чем за первый год.. 5. в 2002 на соревнованиях делал 180/137.5/230 (кмс), сейчас приоритеты другие, поэтому присед/становую на силу не тренирую.. жим.. ну 140 пожал недавно.. да, последовательность !жим, присед, тяга! не корректна, порядок выполнения на соревнованиях - !присед/жим/тяга!.. фотки выкладывать стремаюсь :) особенно ту, где мне 17 лет :)))

 хуясе время летит О_о 10 лет после моего сообщения в топике...

шо мы имеем на данный момэнт:

39 лет

184 рост

вес сейчас все еще гуляет, хотя последние несколько лет держал в пределах 87-88. сейчас в силу обстоятельств и (наверное) ухода в беговые дисциплины 84кг.

силовые сейчас хз, не заморачиваюсь - с возрастом это перестало иметь значение :) в 2017 году на соревнованиях делал емнип 230\155\280 - жим слабый, без экипы.

сала так и не наел :(

из достижений - КМС по лифту, КМС по парашютному спорту.