Santi

Товарищи,здесмь все таки не профессиональные бодибилдеры,выступающие.которые демонстрируют себя в различных позах,напрягая мышцы. Здесь - любители. Так зачем вы выкладываете фото такими скрюченными? Или вы так по улице ходите,как последний автор? Гораааздо более показательно для непрофи,как он выглдит в расслабленном,обычном состоянии. Это мое ИМХО.

не хотел я до лета свои фото сюда класть,но как то несолидно,советы раздаю,а кто я и что... :) Прошу прощения за качество фото,в мае выложу свою,судя по всему,лучшую форму за все время тренинга. Это фотки конца того лета. мне 24,рост 185,начинал я с ~60 кг,сейчас около 88.